奥井歯科医院は予約制です。患者さん1人1人に十分な診療時間をお取りして、丁寧な治療と予防を行っています。
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丁寧な歯磨きは、歯周病や虫歯を防ぐために重要ですが、それだけでお口の健康が守れるとは限りません。例えば、歯ぎしりによる強い力が日常的にかかっている場合、歯の寿命を縮めてしまいます。
噛む力は最大で30~60kgにもなると言われていますが、常にそのような強い力がかかっているわけではありません。しかし、歯ぎしりなどの悪習癖(あくしゅうへき:悪い影響を及ぼす癖のこと)があると、長い時間、強い力がかかります。特に『睡眠時の歯ぎしり』は、非常に強い力がかかり、しばしば深刻な問題を引き起こします。具体的には、歯が割れる、平らにすり減る、揺れてくる、知覚過敏が起こる、などです。筋肉が痛くなったり、顔がゆがんできたりすることもあります。
患者さまが歯ぎしりをしていることに気づいていない、ということが良くあります。睡眠時の歯ぎしりは、ギリギリという音が出るタイプ(グライディング)の他に、音を出さずに食いしばるタイプ(クレンチング)があり、この場合は周りの人に音で気づかれることがありません。そこで、お口の中の状態から歯ぎしりがあると考えられる場合は、それを丁寧に説明しています。同年代の方と比較して歯のすり減りが大きい方は要注意です。
悪習癖が原因となっている場合は、それを止める方法を説明します。通常、日中の悪習癖は、私たちが説明する方法により止めることが可能です。睡眠時の歯ぎしりは止めることが困難ですが、最初に自己暗示療法と言って、寝てる間の脳に働きかけて歯ぎしりを弱める方法を説明します。ただし、自己暗示療法では十分な効果が出ない場合があります。そこで、下記に説明するナイトガード(マウスピース)を併用して、確実に歯を守るようにします。
睡眠時の歯ぎしりから歯を守る方法の1つとして、ナイトガードがあります。マウスピースと呼ぶこともあります。当院で通常使用するナイトガードは、厚みのあるやや硬めのプラスチックでできています。医院によっては、薄いペラペラのナイトガードを提供するところもありますが、すぐに穴が開いてしまうためお勧めできません。
ナイトガードには、歯ぎしりを止める効果はあまり期待できません。しかし、歯ぎしりをした時の歯への悪影響は、ナイトガードにより確実に減少します。歯がすり減るのを防ぐ代わりに、ナイトガードは少しずつ削れていきますので、たまに調整することで長持ちします。最初は寝にくいと感じることがありますが、繰り返し使用することで少しずつ慣れていきます。
当院の院長は、長年、睡眠時の歯ぎしりによるトラブル(噛んだ時の歯の痛みや知覚過敏)をかかえていました。歯科医師になってからナイトガードを使い始めたところ、トラブルはなくなり、現在に至るまでナイトガードの使用を継続しています。ナイトガード作製は、保険治療で行えます(3割負担で5000円程度)。
問診とお口の検査により、歯ぎしりの有無を調べます。歯ぎしりが強く疑われる場合は、その問題について丁寧に説明します。
ナイトガードを用いない治療法(自己暗示療法など)から説明します。睡眠時の歯ぎしりへの確実な効果が必要な場合は、ナイトガードをお勧めします。
お口の型取りをします。その後、約10日でナイトガードが完成します。お口に装着して大きさや噛み合わせを確認しながら、細かく調整します。
ナイトガードは少しずつ削れますので、少なくとも半年毎にナイトガードを検査します。削れが大きくなった場合は、修理するか作り変えます。
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(最後の予約枠は、17:00開始)
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お電話は8:30から17:30まで受け付けております。急用以外は、お昼休憩中(13:20~14:20)はご遠慮ください。
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